¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar?

  • ¿Tu carrera está estancada?

  • ¿Te encuentras en un punto de inflexión?

  • ¿Te planteas cambiar a otra profesión?

O por el contrario tu empresa o carrera avanza rápido, muy rápido quizá…

  • ¿Te cuesta estar a la altura de las expectativas?

  • ¿Es dificil compaginar la vida profesional y la personal?

  • ¿Se acumula el estrés?

¿Puedo ayudarte?

¿No ves claro cual es el camino que te lleva a tu objetivo?

Eso no es un problema, precisamente ahí es donde el coaching puede ser de gran ayuda. Pero tienes que tener un objetivo, unas ganas tremendas de conseguirlo y estar dispuesto a trabajar duro.

La foto es en la ceremonia de entrega de diplomas del Máster en Ensayos Clínicos que cursó Paula, una clienta que quería reorientar su carrera profesional y dejar la investigación de laboratorio. Actualmente trabaja en una consultora del sector farmacéutico.

Durante el tiempo que trabajamos juntos, fue todo un ejemplo de esfuerzo y dedicación semana tras semana para cumplir su plan de acción y lograr su objetivo.

¿Y tú? ¿también estas dispuesto a trabajar para conseguir tu objetivo?

Pues sigue leyendo y te cuento que es el coaching y mi forma de trabajar, para que puedas decidir si en este momento es algo que puede ayudarte a conseguir tus metas.

Testimonios

Paula L: «Mi experiencia con Carlos fue extraordinaria. Me puse en contacto con él para reorientar mi carrera en investigación sanitaria y 6 meses después de empezar las sesiones con él estaba cursando un máster y trabajando en una consultora especializada en salud. Su apoyo fue decisivo para tomar decisiones y dirigir mi carrera profesional hacia aquello que me ilusionaba, perdiendo el miedo a los cambios y afrontando la nueva etapa con ilusión y plena confianza en mí misma.»

Maria B: «Acudí a Carlos hace unos meses e iniciamos las sesiones para mejorar aspectos laborales que me preocupaban. En solo unas sesiones ya noté mejoría en cómo manejaba la presión laboral, cómo organizaba mi tiempo y cómo afrontaba las relaciones con los compañeros. Carlos ha sido un guía perfecto para identificar las acciones diarias que me ayudaron a reducir mi estrés en el trabajo. Muy recomendable!!»

Coaching para emprendedores, ejecutivos y profesionales

Me centro en emprendedores, ejecutivos y profesionales que se enfrentan a nuevos retos y niveles de exigencia.

Por ejemplo durante el proceso de contactar a inversores para financiar tu startup mediante rondas de ampliación de capital. O cuando se crea el consejo de administración de una empresa y el emprendedor que antes era administrador único pasa a reportar y depender de este consejo de administración.

También durante procesos de cambio de carrera profesional o nuevas responsabilidades y objetivos (por ejemplo por una promoción) que pueden producir un aumento del estrés, por lo que es fundamental una buena gestión del tiempo y de la presión del trabajo y tener claras las prioridades.

Tengo experiencia cambiando de profesión y de sector, también como emprendedor y especialmente como inversor de capital riesgo. Durante los últimos seis años he trabajado en un fondo de inversión especializado en empresas de biotecnología y he sido miembro del consejo de administración de 10 de estas empresas. Esto me he permitido conocer a muchas personas en puestos de responsabilidad y sus diferentes estilos de gestión y liderazgo.

En paralelo he estudiado el Grado en Psicología y diversos cursos de coaching.

Puedes ver mi experiencia en Linkedin.

Primera sesión exploratoria gratuita

Antes de embarcarnos en un proceso de coaching me gusta hacer una primera toma de contacto o sesión exploratoria en forma de llamada telefónica de unos 30 minutos.

No es una sesión de coaching, aunque puede ayudarte a tener más claridad sobre tu objetivo. La idea es simplemente que podamos conocernos y ver que «feeling» tenemos (fundamental a la hora de desarrollar un proceso de coaching y trabajar juntos), entender el objetivo que te propones conseguir y despejar cualquier duda sobre el coaching y la forma de trabajar.

A partir de aquí, si por ambas partes creemos que puede ser útil el trabajar juntos, pues adelante y si no pues mejor el darse cuenta antes de empezar el proceso.

Contacta para agendar tu sesión exploratoria:

Coaching online / telefónico

Si no vives en Barcelona, podemos realizar las sesiones de coaching por teléfono u online. Es muy habitual y normalmente igual de efectivo. De hecho hay gente que prefiere realizar coaching telefónico al presencial porque son de perfil más auditivo que visual y se centran mejor en el contenido de la coversación sin distracciones. Además de ahorrarse mucho tiempo en desplazamientos y de poder mantener las sesiones aunque se esté de viaje. Es cuestión de probar.

Coaching en Barcelona

Para las sesiones de coaching en Barcelona, podemos utilizar según te sientas más cómodo: tu oficina en Barcelona ciudad, un despacho de alquiler por sesiones o la mayoría de clientes suelen preferir una cafetería cómoda y tranquila. Principalmente en el barrio de Les Corts cerca de la dirección:

Carrer del Taquigraf Garriga, 95. 08029 Barcelona.

¿Qué es el coaching?

Si has llegado hasta esta página, probablemente ya tienes una idea de que es el coaching, pero de todos modos te dejo unas definiciones:

«El coaching es una relación temporal en la que el coach ayuda al coachee (cliente) a encontrar y aplicar los recursos necesarios para alcanzar un objetivo concreto».

El coaching es un proceso que se desarrolla entre dos personas (el coach y el coachee) o entre una persona y un equipo durante un periodo determinado de tiempo. El proceso se articula en base a una serie de conversaciones planificadas y confidenciales, y se utiliza una metodología basada en preguntas. Se exploran las propias creencias, valores, fortalezas y limitaciones, y se gana la capacidad de tomar decisiones y comprometerse con un proceso de cambio y aprendizaje. El coach acompaña al cliente en el proceso de consecución de un objetivo ayudandole a generar nuevas posibilidades de acción que permitan obtener nuevos resultados.

Definición de coaching según ASESCO (Asociación Española de Coaching):

“El Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde se desea estar.”

Definición de coaching según ICF (International Coach Federation):

“El coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.”

 

¿Qué NO es el coaching?

Tan importante como que es el coaching es que no es el coaching. El coaching no es psicoterapia, ni mentoring ni consultoria.

Algunos coaches también son psicólogos, pero no es un requisito. Los objetivos y la metodología son diferentes. Desde el coaching no se diagnostican ni tratan problemas psicopatológicos.

Un mentor es un maestro que enseña y transmite su experiencia a un aprendiz. Un coach no enseña al cliente , lo que hace es ayudarle en el proceso de que identifique y ponga en práctica las soluciones que están dentro de él mismo.

Un consultor es un experto en una materia que analiza un problema y decide el plan de acción necesario para llegar al objetivo desado. El coach no decide el plan de acción, el coach acompaña al cliente para que este tome sus propias decisiones.